Redakcia Lepšie Bývanie

<a rel="noopener" href="https://lepsiebyvanie.pluska.sk/trendy-a-tipy/cierna-farba-kuchyni-22-napadov-aby-vyzerala-stylovo-nie-tmavo" target="_blank">Čierna a hnedá </a>môžu pôsobiť elegantne a útulne, v skutočnosti však môžu vášmu spánku škodiť. Podľa Júlie Siemen môžu tieto tmavšie odtiene vyvolávať pocity smútku a nepokoja, takže je náročné sa pred spaním uvoľniť. Namiesto toho sa rozhodnite pre upokojujúce tóny, ako sú opálené, béžové alebo sivé, ktoré vytvárajú pocit útulnosti a bezpečia bez emocionálnej záťaže.

<a rel="noopener" href="https://lepsiebyvanie.pluska.sk/byvanie/2-izbovemu-bytu-dominuje-cervena-farba-prekvapi-vas-ako-dobre-vyzera" target="_blank">Červená farba</a> je síce trendom v interiérovom dizajne, ale nie je najlepšou voľbou pre steny vašej spálne. Odvážne odtiene červenej môžu zvýšiť srdcovú frekvenciu a bdelosť, čo sťažuje zaspávanie. Namiesto toho zvážte jemnejšie odtiene, ktoré vyžarujú pokoj a podporujú relaxáciu.

<a rel="noopener" href="https://lepsiebyvanie.pluska.sk/trendy-a-tipy/tieto-farby-spalni-mozu-narusat-spanok-mate-ich-aj-vy/2" target="_self">Pokračovanie článku na ďalšej strane &gt;&gt;&gt;</a>

Podobne ako červená, aj niektoré odtiene fialovej môžu stimulovať mozgovú aktivitu a srdcovú frekvenciu, čím narúšajú spánok. Vyhnite sa tmavým alebo príliš ostrým variantom fialovej a vyhraďte si túto farbu pre priestory, kde sa podporuje kreativita, ako je napríklad domáca kancelária. Upokojujúcou alternatívou je čistejšia, jasnejšia modrá, ktorá vytvára <a rel="noopener" href="https://lepsiebyvanie.pluska.sk/byvanie/elegantny-interier-nemusi-byt-drahy-7-trikov-ktore-maju-velku-moc" target="_blank">pokojnú atmosféru</a> podporujúcu spánok.

Jasné oranžové odtiene sa môžu zdať energizujúce, ale môžu zvyšovať krvný tlak a srdcovú frekvenciu, takže je náročné vytvoriť v spálni relaxačné prostredie. Ak vás oranžová priťahuje, vyberte si jemné dekoračné prvky alebo <a rel="noopener" href="https://lepsiebyvanie.pluska.sk/byvanie/starsie-ale-krasne-byvanie-majitelka-mu-dodala-atmosferu" target="_blank">tlmené odtiene</a>, ktoré nebudú rušiť váš spánok. Zvážte spojenie náznakov oranžovej s neutrálnymi farbami stien a vytvorte si pokojné útočisko.

<a rel="noopener" href="https://lepsiebyvanie.pluska.sk/trendy-a-tipy/tieto-farby-spalni-mozu-narusat-spanok-mate-ich-aj-vy/3" target="_self">Pokračovanie článku na ďalšej strane &gt;&gt;&gt;</a>

Podobne ako červená a oranžová, aj žiarivá žltá je vizuálne stimulujúca a môže narušiť váš spánok tým, že imituje denné svetlo. Aby ste si zabezpečili pokojnú noc, vyhýbajte sa výrazným, žiarivým žltým farbám vo výzdobe spálne. Namiesto toho využite upokojujúce vlastnosti zelenej farby, ktorá vyvoláva pocity prírody a pokoja.

TIETO farby v spálni môžu narúšať spánok! Máte ich aj vy?

Výber pre vás

TIETO farby v spálni môžu narúšať spánok! Máte ich aj vy?

Súvisiace články

Malý byt vo vidieckom štýle: Zariadili ho naozaj šikovne

Tatiana Drexler žije celkom obyčajný život. DOMA si potrpí na...

Vstavané vs. voľne stojace spotrebiče. Pre ktoré sa rozhodnúť?

6 omylov so ZRKADLOM v kúpeľni: Vybrali a umiestnili ste ho správne?

Výber pre vás