Ako zefektívniť svoj život? Spoznajte Švédsku metódu upratovania!

Švédsky spôsob pre bezstarostný domov bez neporiadku

Zvýšte efektivitu vášho života: Poznáte Švédsku metódu upratovania?

Redakcia Lepšie Bývanie

Švédske umenie smrteľne vážneho upratovania

V roku 2017 predstavila tento termín švédska autorka Margareta Magnussonová vo svojom bestselleri Švédske umenie smrteľne vážneho upratovania: Ako zbaviť seba a svoju rodinu života plného neporiadku. Navrhuje, aby sa tejto úlohy ujali ľudia vo veku 65 rokov a starší, ale nie je na škodu začať skôr, pretože upratovanie je výborným prostriedkom na odbúranie stresu.

Metóda dôkladného organizovania zahŕňa dekompozíciu všetkého od nábytku až po oblečenie a stále rastúce stohy dokumentov, ktoré sa časom nahromadili. Je to postupný proces, ktorý v ostatnom čase získava na popularite. Určiť presne predmety, ktoré si chcete ponechať, a rozlúčiť sa so zvyškom, však nie je vždy jednoduché.

Začnite tým, že sa zameriate na oblasti, ktoré sa zdajú byť najjednoduchšie. Podľa Magnussonovej knihy môže byť ideálne podkrovie alebo pivnica, pretože sa v nich často nachádzajú nepotrebné predmety, napríklad rozbité sezónne dekorácie. Začnite s vecami, ku ktorým nemáte citovú väzbu, a vyberte si kategóriu, ktorej sa zbavíte ako prvej, napríklad nepotrebné oblečenie, knihy alebo poloprázdne fľaštičky starostlivosti o pleť. Neexistuje žiadny striktný časový plán ani definitívny kontrolný zoznam. Záleží len na tom, ako sa cítite a aké ciele chcete dosiahnuť.

Skrine a šuflíky sú často najjednoduchšie oblasti na usporiadanie. Pravdepodobne máte viacero kusov oblečenia rovnakej farby a veľkosti, ktoré nikdy nenosíte. Vyberte oblečenie, ktoré vám už nesedí, vyhoďte poškodené veci a darujte tie, ktoré už nevyhovujú vášmu životnému štýlu. Triedenie oblečenia môže trvať určitý čas, preto začnite so sezónnym oblečením a postupne sa prepracujte cez hromady v priebehu niekoľkých mesiacov alebo dokonca rokov, ak je to potrebné.

Upratujte podľa veľkosti

Začnite väčšími predmetmi, ako je nábytok alebo opotrebované dekorácie uložené v garáži, napríklad rozbité stoly, stoličky alebo staré koberce. Potom prejdite na menšie predmety, ktoré môžete ľahko vyhodiť do krabíc, ako sú zriedkavo nosené topánky alebo prebytočné časopisy. Ak je to zvládnuteľnejšie, pustite sa radšej do jednej miestnosti po druhej, než aby ste deklasovali celý dom. Možno objavíte veľa predmetov, ktoré ste si nechávali „pre istotu”, ale tie len prispievajú k neporiadku a mali by ste ich vyhodiť.

Začnite menej nakupovať

Čím menej predmetov vlastníte, tým menej času budete musieť venovať upratovaniu. Bez ohľadu na váš vek je dobré obmedziť nákupy, aby ste sa vyhli pocitu zahltenia. Neznamená to, že musíte prestať kupovať veci, ktoré máte radi. Ide o to, aby ste si našli čas na prehodnotenie svojich nákupov. Napríklad nie je potrebné kupovať ďalší pár topánok, keď už máte veľkú zbierku tenisiek.

Prediskutujte tento proces s blízkymi

Vaša rodina a priatelia nemusia úplne chápať, prečo ste sa vydali na túto cestu, ale je nevyhnutné sa s nimi o to podeliť. Možno majú predmety, ktoré si chcú ponechať, alebo kúsky, ktoré chcú, aby ste si chránili až do konca, napríklad školský obraz alebo cenný vianočný darček. Pozvať ich, aby sa pripojili k vašej ceste upratovania, môže byť zaujímavým a nostalgickým spôsobom, ako sa zamyslieť nad spomienkami počas celého života.

Poznáte metódu "smrteľného" upratovania? Výrazne zlepšuje život

Výber pre vás

Poznáte metódu "smrteľného" upratovania? Výrazne zlepšuje život

Súvisiace články

Dom s modrou kuchyňou: Vyzerá naozaj krásne, inšpirujte sa!

Ako si vybrať ideálnu podlahu? Najlepšia voľba pre váš domov je...

5 tipov na organizáciu pracovného stola, ktoré vám zaručene pomôžu

Premena kúpeľne: Stačili tie správne farby a výsledok je...

Výber pre vás