Andrea

Zatiaľ čo v zimných mesiacoch túžime zaliezť pod teplučkú perinu, v lete naopak hľadáme každú príležitosť, ako utiecť pre únavným teplom a počas celej noci si kvalitne pospať. Dôležitú úlohu tu pri tom zohráva výber správnej prikrývky i vankúša - hlavne materiál, z ktorého sú vyrobené obliečky!

Nemusí to súvisieť iba s horúcim letným počasím. Horúco vám môže byť v noci aj zo zdravotných dôvodov. Túto príčinu uvádza až 41 percent mužov a žien, pričom návaly tepla zažívajú minimálne raz mesačne. Je viacero chronických ochorení, pri ktorých by sa vám chladiaca posteľná bielizeň hodila, zvážte ju napríklad v tehotenstve, pri hormonálnych zmenách počas prechodu, ale aj pri cukrovke a zvýšenej činnosti štítnej žľazy. Chladivé materiály je výborné kombinovať aj v prípade, že spíte na <a href="https://postele-spalne.sk/c/matrace" target="_blank" rel="noopener">matraci</a> s pamäťovou penou, máte v miestnosti vyššiu vlhkosť alebo partnera, s ktorým sa nedokážete dohodnúť na rovnakej teplote, hlavne ak je zimomravý.

Nie, samozrejme, si nemyslíme, že celý rok používate jedny obliečky na posteľ, možno však rovnaké sady využívate v zime i lete. Ak však máte pocit, že váš spánok nie je dostatočne komfortný, mali by ste sa zamyslieť nad zmenou. Výber vhodného materiálu bude kľúčový. Okrem príjemného pocitu sú dôležité aj iné parametre, pretože chladivý materiál musí byť aj funkčný – hlavne nezaťažovať spotenú pokožku, ale naopak odvádzať vlhkosť preč. Nebojte sa investovať do kvality, ide o investíciu na viacero rokov, pričom pri sezónnom používaní posteľnej bielizne znižujete opotrebovanie a predlžujete životnosť.

Mali ste už možnosť spať v mäkučkých ľanových prikrývkach? Ide o prírodný a veľmi priedušný materiál, ktorý je celoročne univerzálny. V lete však oceníte jeho ľahkosť a príjemný dotyk na pokožke. Ľan tiež patrí medzi materiály, ktoré sú známe svojou trvácnosťou, preto rozhodne neváhajte. Po tradičných materiáloch odborníci na kvalitný spánok siahajú po novinkách, napríklad po posteľnej bielizni z eukalyptových vlákien. Tieto látky patria k „horúcim novinkám“, ktoré však počas leta spoľahlivo ochladzujú.&nbsp;

Tkaniny vyrábané z bambusu majú mnoho výborných vlastností. Sú ľahké, jemné, priedušné a antibakteriálne. Navyše na rozdiel od bavlny dokáže bambus nasať až o 40 percent viac vlhkosti, preto ak trpíte nočným potením, bude bambus tým najvhodnejším materiálom, po ktorom by ste mali siahnuť.

Nie každému je spanie v nahote príjemné, a to aj napriek vyšším teplotám. Ak potrebujete mať na sebe pyžamo alebo nočnú košeľu, siahnite rovnako ako pri posteľnej bielizni po materiáloch, ktoré budú príjemné vašej pokožke a zároveň budú spadať do kategórie „funkčné“.

Horúci letný tip: Materiály, ktoré vás v posteli ochladia

Výber pre vás

Horúci letný tip: Materiály, ktoré vás v posteli ochladia

Súvisiace články

Navštívili sme 3 chaty na Horehroní: Na pohľad rovnaké, vnútri je každá iná

Rozloženie nábytku a obrazov v izbe má svoje pravidlá: Poznáte ich?

Úchvatné predsiene! Inšpirujte sa, ako by to mohlo u vás doma vyzerať

Milujú luxus: Pozrite, ako si býva celebritný pár Catherine Zeta Jones a Michael Douglas

Také jednoduché a také efektné: Pozrite, čomu v domácnosti pristane čipka!

Výber pre vás