Redakcia Lepšie Bývanie

Spálňa je miestom, kde odpočívame a načerpávame energiu. Preto by mala byť nielen efektná, ale aj funkčne zariadená. <a rel="noopener" href="https://lepsiebyvanie.pluska.sk/trendy-a-tipy/vyberate-postel-spalne-uzitocne-rady-ktore-treba-vediet" target="_blank">Základným prvkom spálne je posteľ</a>, ktorej umiestnenie ovplyvňuje mnohé - nielen praktickosť miestnosti, ale aj kvalitu spánku a celkovú pohodu. Prečo je to také dôležité? A kam teda s ňou?

1. Kvalita spánku a energia

Správne umiestnenie postele priamo ovplyvňuje spánok. Ak je posteľ umiestnená tak, že hlava smeruje k dverám alebo oknu, môžete byť vystavení prievanu či rušivým zvukom. Ideálne je, aby hlava postele bola pri stene, čo vytvára pocit stability a bezpečia. Vychádza to aj <a rel="noopener" href="https://lepsiebyvanie.pluska.sk/byvanie/spalna-podla-feng-suej-tychto-5-veci-by-ste-mali-dodrzat" target="_blank">z princípov feng-šuej</a>, ktoré zdôrazňujú dôležitosť ochrany pri spánku.

Umiestnenie postele by malo byť praktické. Obe strany postele by mali byť ľahko prístupné, čo uľahčuje každodenný pohyb po miestnosti a vyhnete sa pocitu stiesnenia. Ak zdieľate posteľ s partnerom, je kľúčové, aby každý mal pohodlný prístup bez nutnosti preliezania.

Zohľadnite, kde sú okná vo vašej spálni. Posteľ by nemala byť priamo pod oknom, pretože môžete byť vystavení nadmernému svetlu alebo chladu. Na druhej strane, výhľad z postele na pokojné prostredie, ako je záhrada alebo obloha, môže mať pozitívny vplyv na vašu náladu.

4. Rovnováha a harmónia

Posteľ by mala byť umiestnená symetricky, najmä ak používate <a rel="noopener" href="https://lepsiebyvanie.pluska.sk/trendy-a-tipy/odbornik-radi-ako-spavne-vyberat-nocny-stolik-spalne" target="_blank">nočné stolíky</a>. Táto rovnováha pôsobí esteticky, ale aj psychologicky. Chaos alebo nesúlad v priestore spálne môže podvedome narúšať váš pokoj.

5. Zamedzenie rušivých vplyvov

Vyhnite sa umiestneniu postele v blízkosti elektronických zariadení, ako sú televízory alebo nabíjačky. Elektromagnetické pole a svetlo môžu narušiť váš spánok. Ak sa im nedá vyhnúť, umiestnite ich čo najďalej od hlavy postele.

6. Prispôsobenie priestoru

Každá spálňa má svoje špecifiká, preto je dôležité prispôsobiť umiestnenie postele dispozícii miestnosti. Ak máte malú spálňu, postavenie postele do rohu môže byť praktickým riešením na šetrenie priestoru a zároveň uvoľní miesto na pohyb alebo ďalší nábytok. Vo väčších spálňach si môžete dovoliť umiestniť posteľ do centrálnej polohy, čím vytvoríte dojem vzdušnosti a luxusu. Ideálnou polohou pre <a rel="noopener" href="https://lepsiebyvanie.pluska.sk/trendy-a-tipy/skontrolujte-svoju-spalnu-5-kusov-zariadenia-ktore-zhorsuju-spanok" target="_blank">lepší spánok</a> je však orientácia hlavy smerom na sever alebo východ, čo podľa odborníkov podporuje lepšiu kvalitu spánku a regeneráciu tela.

Chcete lepšie spať? Umiestnite posteľ na toto miesto!

Výber pre vás

Chcete lepšie spať? Umiestnite posteľ na toto miesto!

Súvisiace články

Spálňa počas dňa: Ako v nej mať teplejšie aj bez kúrenia?

Z garsónky spravili krásny bytík: Nádych zelenej farby a "skrytá" spálňa

Voňavá spálňa aj bez sviečok: 6 praktických tipov, čím si pomôcť

Výber pre vás