Poklady pre imunitu priamo zo záhrady: Dopestovali ste si?

Poklady pre imunitu priamo zo záhrady: Dopestovali ste si?

Foto: Shutterstock

Zas a znova je tu obdobie, kedy neradno zanedbávať príjem vitamínov. Kto poctivo pestoval, ten má teraz prírodné lieky nachystané. Čo pomáha?

Cesnak 

Cesnak je známym prírodným antibiotikom - je to vďaka látke alicín, ktorú obsahuje.  Taktiež v ňom nájdeme vitamíny A,B,C a D. Má výrazné antibakteriálne a antivírusové účinky. Podporuje imunitný systém, pomáha telu rýchlejšie sa vysporiadať s chorobami a zároveň je aj dobrou prevenciou. Môžete si ho dopriať denne a ideálne surový. Pozor si však dajte vtedy, ak máte nízky tlak, pretože cesnak vie tlak ešte viac znížiť. 

autor:  Redakcia Lepšie Bývanie
21.9. 2022 12:00
Diskusia ()
Zdieľať článok