Redakcia Lepšie Bývanie

Izbové kvetiny sú dobrou investíciou. Zlepšia vám vzduch v miestnostiach, niektoré dokonca pomôžu&nbsp;upraviť vlhkosť alebo si poradia so škodlivinami. Dokonca pomôžu zmierniť stres a nervozitu. Najmä citlivejší ľudia alebo alergici by sa mali vyhnúť príliš voňavým izbovým rastlinám ako je napríklad jazmín alebo orchidea. Vôňa môže negatívne ovplyvniť spánok a často sa potom budíte s bolesťami hlavy. Izbové kvetiny vám však&nbsp; môžu vylepšiť kvalitu spánku. Ktoré kvetiny sa oplatí mať v spálni?

Svokrine jazyky sú tradičnou rastlinou v&nbsp;domácnostiach, ich výhodou je nenáročnosť. Vydržia na slnečných miestach, ale zvládnu aj polotieň. Pre zaneprázdnených je rozhodujúce, že ju stačí poliať aj raz za tri týždne. Svokrine jazyky pracujú aj v&nbsp;noci, produkujú vtedy kyslík a&nbsp;dokonca odstraňujú škodliviny zo vzduchu, aj preto podporia zdravý spánok.

K jedným z najlepších čističov vzduchu patrí aloe. Poznáte rastlinku skôr ako prísadu do hydratačných krémov? Určite sa ju oplatí kúpiť a dať do spálne, dvojnásobne to platí, ak ste sa nasťahovali do nového alebo ste maľovali. <strong>Aloe znižuje znečistenie vzduchu</strong>, ktoré spôsobuje napríklad benzén. Myslíte si, že taká látka sa u vás nenachádza? Často je súčasťou plastov. Aloe Vera si poradí aj s formaldehydom, ktorý sa môže nachádzať vo farbách a podlahových krytinách.

Výbornou voľbou je i&nbsp;areka betelová. Peknú palmu si dajte do spálne najmä v&nbsp;prípade, ak vás častejšie potrápi plný nos a&nbsp;prechladnutie. Areka zvyšuje vlhkosť v&nbsp;miestnosti, uľahčuje dýchanie, a&nbsp;tým pádom aj zaspávanie.

Máte brečtan spojený len s&nbsp;múrmi plotov či domov, ktoré krásne osvieži? Bez problémov si túto rastlinu môžete zobrať aj do spálne v&nbsp;jej izbovej podobe. Štúdie ukazujú, že brečtan môže behom dvanástich hodín vyčistiť vyše sedemdesiat percent znečisteného vzduchu.

Vhodný do spálne je i&nbsp;lopatkovec. Pri ňom si však dávajte pozor na pravidelné polievanie, inak je rastlina nenáročná. Lopatkovec výborne prečistí v&nbsp;miestnosti vzduch a&nbsp;vďaka svojim väčším zelený listom zvyšuje vlhkosť a&nbsp;v&nbsp;spálni zabezpečí príjemnú klímu.

Zle spíte? Rastliny, ktoré by vám mali v spálni pomôcť

Redakcia Lepšie Bývanie

Plus TV

Vitajte v kaviarni, ktorej hlavným motívom je Andrej Sládkovič

Sen všetkých detí: detská izba skoro ako telocvičňa

Sen všetkých detí: Detská izba skoro ako telocvičňa

Výber pre vás

Zle spíte? Rastliny, ktoré by vám mali v spálni pomôcť

Redakcia Lepšie Bývanie

Súvisiace články

Nielenže prežijú, ale budú aj krásne: Základy starostlivosti o IZBOVKY

Predtým nuda, teraz dokonalá: Pozrite na túto premenu záhrady!

Dokonalé vidiecke čaro: Navštívili sme krásne miesto v Banskej Štiavnici

Izbovky bezpečné pre domáce zvieratá: Do spálne či do obývačky dajte tieto

Plus TV

Vitajte v kaviarni, ktorej hlavným motívom je Andrej Sládkovič

Sen všetkých detí: detská izba skoro ako telocvičňa

Sen všetkých detí: Detská izba skoro ako telocvičňa

Výber pre vás