Odložte koberec

Je to jednoduché. Ak nemôžete ísť von na prechádzku naboso hneď, ako sa zobudíte, namiesto toho sa prechádzajte napríklad po drevenej podlahe v spálni. Podstatné je, aby ste najmä odložili koberec, prípadne koberce a nechali sa dotykom nohy niesť po prírodnom materiáli, akým je drevo.