Marcos

Môžete použiť vonnú sviečku alebo silicu skutočnej vanilky. Doma sa to oplatí. Samotné zapálenie sviečky doma je skvelý relax. Plameň totiž upokojuje. Avšak aj vôňa sviečky má veľký vplyv na vaše šťastie. Ak si chcete zlepšiť náladu, štúdia Chemical Senses zistila, že vanilková vôňa zlepšuje pocit šťastia a&nbsp;pôsobí priam povznášajúco. &nbsp;

Ak sa neviete rozhodnúť pre správnu farbu, použite vedu. Tá pomôže aj vášmu šťastiu. Štúdia z Vrije University v Amsterdame zistila, že z celého farebného spektra práve tieto dva odtiene vyvolávajú najviac pocitov šťastia. Sú to odvážne farebné voľby, preto je vhodné správne ich nastaviť a so „šťastím“ to nepreháňať. Stačí pokojne aj jedna&nbsp; alebo dve takto farebné steny v domácnosti. Nebudete mať pocit farebného pretlaku, ale vyššej miery šťastia.

Počas leta ich dokonca nemusíte ani kupovať. Výskum vykonaný spoločnosťou Rutgers zistil, že prítomnosť kvetov vyvoláva šťastné emócie a zvyšuje pocity príjemného života a&nbsp;mieru spokojnosti. Nejde však o&nbsp;rastliny, ale rozkvitnuté kvety. Môžu byť pokojne aj v&nbsp;črepníku, ale ešte lepšie budú rezané, či natrhané. Pokojne aj lúčne.

Je to zaujímavé, ale poriadok má vplyv na pocit šťastia, pretože neporiadok namiesto úsmevu vytvára vrásky na čele. Najzásadnejší poriadok vplývajúci na pocit šťastia je v&nbsp;spálni. Podľa prieskumu Hunch.com sa 71 % ľudí, ktorí si ustelú posteľ, považuje za šťastných. No a 62 % ľudí, ktorí posteľ pred odchodom z&nbsp;domu neupracú, tvrdia že sú nešťastní. Stráviť dve minúty úpravou postele za šťastie skutočne stojí. &nbsp;

Podľa Centra života a rodín UCLA existuje spojenie medzi vysokým kortizolom, stresový hormónom, a&nbsp;veľkými domami s vysokou hustotou predmetov v domácnosti. To znamená, že čím viac vecí máte, tým viac stresu zažívate. Pretože o&nbsp;veci je potrebné sa starať, čistiť ich udržiavať. A&nbsp;často sú aj zdrojom neporiadku. Takže skúste staviť na menej vecí a&nbsp;budete doma šťastnejší.&nbsp;

5 vedeckých zistení, ako sa doma cítiť šťastnejšie. Funguje to!

Výber pre vás

5 vedeckých zistení, ako sa doma cítiť šťastnejšie. Funguje to!

Súvisiace články

Bývanie krásnej Slovenky: Zariadené obyčajnejšie, ako by ste čakali

Tajomstvo šatníka: Nielen praktická, ale aj štýlová súčasť bývania

Neskutočné bývanie: Perfektné detaily vnútri, záhrada s jazierkom vonku

Jednoduchý, ale krásny: Tento dom na vidieku zariadili na jednotku

Výber pre vás