25.1. 6:00

Zlepšite si spánok pomocou FENG ŠUEJ: Skutočne to funguje stačí ak v spálni...

Stavte na prírodu

Do postele si vyberte obliečky a materiály z prírodných alebo organických materiálov. Feng šuej sa ako prvé radí vyhýbať  syntetickým plachtám prikrývkam a vankúšom. Pretože tie okrem toho, že sú umelé, narúšajú prirodzenú cirkuláciu vzduchu a to môže mať za následok nepokojné sny.

Zobúdzajte sa jemne

Ráno robí deň a pokiaľ nechcete mať spánok pretrhnutý a ráno rozbité, je vhodné vstávať bez budíka. Ak ho už použiť musíte, vyberte jemný alarm namiesto hlasného bzučivého budíka. Vhodnými sú tóny tibetských zvončekov, štebotajúce vtáky, alebo vôňa  mätového oleja z difuzéru. Prípadne svetelný budík, ktorý vaše telo upozorní, že je čas vstávať.  

Inšpirujte sa spálňami, v ktorých sa dobre spí v našej galérii

autor:  Marcos
25.1. 2023 6:00
Diskusia ()
Zdieľať článok

Podobné témy