1. Vyberte si správnu farbu

Farby majú na nás veľký vplyv. Dokážu povzbudiť alebo upokojiť. Do spálne sú vhodné svetlé farby, neutrálne a zemité odtiene. Intenzitu odtieňa prispôsobte veľkosti spálne, svetlejšie malú miestnosť opticky zväčšia a naopak. Hlavnou farbou môže byť biela, sivá či hnedá, ktoré nepôsobia ani na veľkej ploche rušivo. Na oživenie poslúžia akcenty výraznejších farieb, ktoré pôsobia príjemne a upokojujúco, napríklad modrá, levanduľová, tyrkysová, žltá. Z farebnej škály teplejších odtieňov si môžete vybrať broskyňovú. Nemusíte vymaľovať všetky štyri steny.